首先，我要强调的是，任何形式的出轨都是不道德和不尊重的，会对受害者造成心理和情感上的伤害。如果你发现你的丈夫心灵出轨，这意味着他已经在情感上离开了你们的关系，投入到了别人的怀抱。这可能会让你感到心如刀割，痛苦不堪，但是首先，你需要冷静下来，理智地处理这个问题。

以下是一些可能有用的建议，虽然无法保证你能够完全解决这个问题，但是至少可以贵阳外遇取证帮助你开始处理这种情况：

接受事实：你需要清楚地认识到，你的丈夫已经心灵出轨，这意味着他已经在情感上离开了你们的关系。这个事实可能会让你感到痛苦和不安，但是接受事实是解决问题的第一步。

沟通：你需要和你的丈夫坦诚地沟通，询问他对你们的关系有什么看法，他是否还愿意继续这段婚姻。在这个过程中，你需要保持冷静和理智，不要用攻击或责备的方式来沟通。

寻求专业帮助：如果你感到无法单独处理这个问题，你可以寻求专业帮助。心理医生或婚姻咨询师可以帮助你处理你的情感问题，提供一些有用的建议和支持。

照顾自己：在这个过程中，你需要照顾好自己。这包括保持健康的饮食和睡眠习惯，进行适度的运动，以及寻求一些自我疗愈的方式，例如冥想、阅读等。

思考未来：最后，你需要思考未来的方向。如果你的丈夫愿意回归家庭，他需要付出很多努力来重建你们的关系。你需要考虑你们是否能够克服这个困难，重建信任和感情。

除了以上建议，以下是一些额外的思考：

心灵出轨可能比身体出轨更难以被发现和应对。身体出轨可能有一些明显的迹象，例如不正常的行为和态度，但是心灵出轨可能更加隐蔽。因此，你可能需要更加警惕和敏感，及时发现问题的存在。

另外，你需要明确你对心灵出轨的看法和接受程度。每个人对出轨的看法和接受程度都不同，有些人可能认为身体出轨才是真正的不忠，而有些人则认为心灵出轨同样不可接受。因此，你需要明确自己的底线和原则，并在婚姻中遵守这些原则。

最后，无论你决定如何应对心灵出轨的情况，都需要尊重自己和他人的感受。任何形式的出轨都是不道德和不尊重的，不仅会对受害者造成伤害，也会对出轨者和第三者造成伤害。因此，你需要清楚地认识到这个问题的严重性，并及时采取行动来解决问题。

总之，心灵出轨是一种非常严重的问题，需要冷静、理智地处理。你需要明确自己的底线和原则，及时发现问题的存在，并与你的丈夫坦诚地沟通。如果需要，你可以寻求专业帮助来处理这个问题。最重要的是，你需要尊重自己和他人的感受，并做出最好的决定来处理这种情况。

参考资料：http://m.gy.ctsxian.com/news/223.html